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像霍金一样,爱自己信自己

时间:2018-03-15 18:46:43  】来源:手机原创 作者:ycooq 点击:

  谨以此文,献给所有为了梦想,为了未来,不懈努力奋斗的家长、老师和孩子们!

  像霍金一样,爱自己信自己

  文 | 李剑

  钧彦吾儿:

  昨晚看“抖音”发现一篇“阿黄狗与阿白猫的爱情”小视频,觉得有趣便分享给你,无意中点进“好友空间”,看到你转发《外表活泼内心孤僻的人的七个特征》一文,并留言“说的就是我”,不由得思绪翩翩,所以想和你聊聊。

  01

  七个特征

  文章所列“七个特征”如下:

  1.手机不离身。(大部分现代人都这样,包括你妈);

  2.对待不同的人有不同的性格。(庄子曰:夏虫不可语冰。民间鸡汤:见人说人话,见鬼说鬼话。);

  3.从小懂得很多道理。(身边念经的人多,你也很善于学道理);

  4.有时候很神经,有时候很镇静。(这一点,像是在说妈妈);

  5.会因为别人一句话伤心,但不会被发现。(大家庭成长起来的你,拥有温和善解人意的“暖男”特质,在急躁老妈的“欺负”下茁壮成长,淡定从容,笑看人生。)

  6.安慰很多人,但自己却没人安慰。(因为你关心他人,真诚相待,走到哪里都有朋友。没人安慰的感觉,我想也许有两个方面的因素吧?学业的压力,远离喜欢的人。)

  能够喜欢一个人,是多么幸福的事,如果恰巧他(她)也喜欢自己,那是多么幸运的事。

  柏拉图认为,人们生前和死后,都在最真实的观念世界中,在那里,每个人都是男女合体的完整的人,到了现实世界才分裂为二。所以人们总觉得若有所失,企图找回自己的“另一半”,也因此产生“人间的恋情”。

  希望你在茫茫人海中,早日找到属于自己的“另一半灵魂”,很多人殚精竭虑,历经沧海,一直未能成功,只能抱憾终生!

  关于学业的压力,对于身在外地、备战中考的你来说是正常心理,产生原因不需要再分析,教你几个减压方法,你可以试一试:

  ①运动减压。特别是集体运动,可以令你体会到合作的愉快,个人力量也随之变强。去操场或小树林里跑步,放松紧张的肌肉也不错。

  ②冥想放压。闭上眼睛,通过想象你喜欢的大海、高山或旅游的地方,思绪集中在“脑看”上,享受心灵的放飞。

  ③饮食解压。吃菠萝、香蕉、瓜子,它们富含酵素、钾镁锌和不饱和脂肪酸,能消除疲劳,缓解紧张,减轻肠胃负担;

  7.有时候会笑得没心没肺,有时候却很沉默。(每个人都有笑的机会,也有哭的时刻。丰富多变,这就是我们的生命之旅。人生有限,精彩无限!)

  02

  选择“好标签”

  你看,这所谓的“七个特征”,其实带有广泛的普遍性,并不能定性“活泼孤僻”的性格。

  时有四季,月有圆缺,人有七情六欲,万物复杂多变。心理学研究告诉我们,所谓的血型性格、星座人格、属相特质,都是人们在长期生活中不断给予自己的暗示,以及有意或无意选择某类标签的结果。既然是自己选择的结果,为何我们不选择更好的标签,贴在自己的身上呢?

  经常听到有的教育者说,不要轻易给孩子“贴标签”。但是在社会心理学中的labeling theory,“贴标签”是“自我”社会化形成的模式。“自我”并不是先验地原子化的个体,人的“自我”是由社会塑造的,是高智慧生物之间的社会互动得以稳定存在的必要条件。在这个社会塑造过程中,人们具有“自我实现社会期望”的天生倾向。

  简而言之,当社会认为“我”是一个善良的人,“我”就很少做出不善良的事,因为习得经验告诉我们,很难从“与社会步调不一致”中获得好处。而且来自社会各方面的人为我们“贴标签”,是我们了解“具体自我”和产生“自我意识”的根本途径。

  “心宽体胖人无忧”,“一方水土养一方人”,“被标签化”是不可避免的社会行为。“贴标签”也是一种节约认知资源的良好方式。我们不可能了解所有人,甚至不可能了解一个人的所有,所以必须考虑如何配置有限的精力?

  不需要害怕被“贴标签”,趋利避害是人的天性,咱们选择“好标签”塞进秋衣秋裤里,先温暖好自己,才有能力温暖他人。

  德国心理学家斯普兰格说:没有谁比青年人从他们孤独的小房里,更加用憧憬的目光眺望窗外世界了,没有谁比青年在深沉的寂寞中,更加渴望接触和理解外部世界。

  他提到的孤独感,也就是你感受的“内心孤僻”,正是青少年自我意识发展的一种常规表现,每个人都曾经历过,被标签为“孤独的人”比比皆是。但随着年龄的增长,经验的丰富和自我探索的深入,我们会逐渐获得一种熟悉自己,对自己有信心、有把握的感觉,这就是“自控力”。到那时,我们既愿意独立思考,也会乐于和人交流。

  03

  爱自己,信自己

  不随便给自己“贴标签”,不害怕被别人“贴标签”,就要做到:爱自己,信自己。但知行好事,不用问前程。这样你的人生永远不会辜负你,那些转错的弯,那些走错的路,那些滴下的汗,那些流下的泪,全都让你成为独一无二的自己。

  爱自己,信自己。当你不断训练自己的耐心,认真完成每一项任务,认真对待每一天生活;当你充分珍惜自己的时间,合理安排好学习、休息、娱乐和交友。请相信,日积月累,聚沙成塔,只要真心付出,总有开心回报,你一定能够成为理想中的自己。

  爱自己,信自己。当你越来越有能力,自然有人关注你。当你越来越有自信,自然有人欣赏你。不断审视修正自己,不断改变完美自己,总有一天你会成为父母的依靠,成为朋友的老铁,成为值得爱的人,只要你坚持做努力奋斗的自己。

  爱自己,信自己。没有风雨,哪有彩虹。和氏璧在被供奉之前,一直经受磨砺的痛苦。不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持,不要因为一些挫折而熄灭一个梦想。即使没人为你鼓掌,也要优雅的谢幕,因为,最要感谢的人,是认真付出的那个帅气的自己!

  爱自己,信自己。坦然面对当下的状态,调整委屈不满的情绪,要知道今天的一切,都是自己一步一步走过来的结果。没有人会感同身受,没有人能为君解忧。你能做的,就是学会坚忍不拔,学会扬长避短,学会真正长大,然后在人生旅途中遇到更好的自己!

  我在昨晚你发表的“说说”下留言:“人贵有自知之明,好幸运了解自己。”了解自己,是个不断深入的过程,妈妈对“有时自己”的了解,还如雾里看花,琢磨不透。你说我是不是一个“外表活泼内心孤僻的人”呢?

  我也经常安慰他人,比如陪着闺蜜聊公婆,陪着奶奶聊你爸,陪着你爸聊老板,呵呵!可是谁来倾听我的苦恼呢?领导的讲话材料怎么也写不完,书桌的灰尘怎么也扫不完,头顶的白发怎么也扯不完,还有最心爱的人儿在他乡奋斗,我也不能去陪伴。

  宝宝心里也苦啊!

  04

  特殊的今天

  托马斯•布朗曾说:“你无法延长生命的长度,却可以把握它的宽度。”今天,斯蒂芬•威廉•霍金去世。他是既拓展了生命宽度,又延伸了生命长度的“宇宙之王”。你看过他的小册子,也喜欢刘慈欣根据他的预言描绘的“三体”世界,“给时光以生命,给岁月以文明”是我们都喜欢的一句话。

  历史上的今天,爱因斯坦出生。他提出了相对论和量子论,霍金被认为是其后最杰出的理论物理学家,学习运用其相关学说,在国际领域取得巨大理论成就。

  霍金的生日是伽利略的忌日,时差300年。

  霍金的忌日是爱因斯坦的生日,时差139年。

  也许,霍金是赶回宇宙给爱因斯坦过生日去了。

  也许,又一个未来世界伟大的灵魂在今天诞生!

  但愿,有趣的灵魂,在茫茫宇宙里,终将精彩相遇……

  坚持在比萨斜塔上做实验推翻权威的伽利略,坚持参与发起反战组织“新祖国同盟”的爱因斯坦,坚持与卢伽雷氏症病魔斗争55年的霍金,他们就是“爱自己信自己”的最好典范。

  在这个特殊的日子里,和你交流我的所思所想,让彼此的灵魂,尽量变得有趣,让彼此的距离,尽量天涯咫尺。真好!

  喜欢巴尔扎克的一句话,分享给你:“人的全部本领,无非是耐心和时间的混合物。”具备耐心,珍惜时间,是成为有才华有魅力的人的秘诀。

  花若盛开,蝴蝶自来!你说呢?

  窗外蛙鸣一片,晨曦即将来临。眼朦心明,纸短情长,最后摘录一段我喜欢的诗人郭路生的诗歌《相信未来》,赠与钧彦吾儿——

  当蜘蛛网无情的查封了我的炉台

  当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀

  我依然固执地铺平失望的灰烬

  用美丽的雪花写下:相信未来

  当我的紫葡萄化为深秋的露水

  当我的鲜花依偎在别人的情怀

  我依然固执地用凝霜的枯藤

  在凄凉的大地上写下:相信未来

  ……

  朋友,坚定地相信未来吧

  相信不屈不挠的努力

  相信战胜死亡的年轻

  相信未来,热爱生命

  遥祝天天进步,天天快乐!

  爱你也爱自己的妈妈

  2018年3月14日笔耕溪暖阁

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【审核人:凌木千雪】

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